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【#改變是最好的開始】
Sharon從小就是胖胖體質的她，在大學時就讀保健營養學系。
因此，自認為對於健康營養觀念知識都非常孰悉，用了自己的方式來做體重管理，卻沒有很好的效果，反而讓自己越來越胖，越來越不健康。
喜歡吃甜食點心，又沒有正確的沒有喝水習慣，導致自己從小便秘，腸胃道不健康，為了排便都要用很激烈的方式來讓自己有便意。長期下來，不僅健康出了很多大大小小的問題。肚子也越來越大，還被路人誤會是孕婦。
直到透過我們『健康科學飲食方式』在沒有做任何強度的運動下，成功讓自己減去17公斤、14%體脂肪。也改善了她便秘的問題，還有下半身肥胖的的體態。
她無法想像，自己還可以擁有馬甲腹肌線條！
重新愛上自己的感覺很棒~~~
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